L'intestin au coeur de la micronutrition

L'Intestin est bien plus

qu'un simple tube digestif

Souvent surnommé notre 'deuxième cerveau', l'intestin est le véritable chef d'orchestre de notre santé globale. Son rôle va bien au-delà de la digestion :

• Une interface d'absoption: Il assure l'assimilation optimale des nutriments, et micronutriments de nos aliments, essentiels à notre vitalité.

• Un site de production : y sont synthétisés des vitamines indispensables (comme les vitamines K et B12) grâce à sa précieuse flore intestinale.

• Un bouclier immunitaire : Il constitue notre première ligne de défense en abritant environ 70 % de nos cellules immunitaires pour nous protéger des pathogènes.

• Un régulateur émotionnel : En produisant la majorité de notre sérotonine (l'hormone du bonheur), il influence directement notre humeur et notre gestion du stress.

• Un partenaire neurologique : Via le nerf vague, il maintient un dialogue constant avec notre système nerveux central.

• Un allié métabolique : Il joue un rôle crucial dans la régulation de l'appétit, du poids et de l'équilibre glycémique.

• Le moteur de notre forme : Un intestin sain est le garant d'un niveau d'énergie stable et d'une récupération efficace.

Du fait de ses nombreux rôles, un intestin déséquilibré peut engendrer différents troubles locaux, mais aussi à distance!

• Troubles digestifs               ballonnements, colites, constipation, diarrhée...

• Troubles alimentaires          compulsions alimentaires, obésité

• Troubles respiratoires          rhinite, sinusite, asthme, otite, maux de gorge... 

• Troubles cutanés                démangeaisons, urticaire, eczéma, acné, psoriasis...

• Troubles nerveux                migraine, vertiges, troubles de la concentration, dépression, hyperactivité

• Troubles articulaires            douleurs articulaires, douleurs lombaires récurrentes, arthrose

• Infections                          urinaire à répétition, mycose ...

• Etat général                      fatigue permanente

  Le déséquilibre intestinal n'est pas la seule cause possible à ces symptômes.

Les sources de déséquilibre sont nombreuses: